水果园地:关于“夏季的水果”那些事儿

页面浏览:1664

导语

夏季是水果大量上市的时节,喜欢吃水果的朋友肯定不会放过西瓜、榴莲、枇杷等夏季水果。水果店、超市里的夏季水果琳琅满目,看着都让人眼馋。那么多的夏季水果,您知道该如何挑选吗?您了解这些水果的功效与作用吗?

走进夏季水果的乐园,有清爽可口的西瓜、汁多味美的桃子、酸甜适度的枇杷、香味独特的榴莲等等。各种各样的水果,蕴含了不同的营养成分,不由得让人忍不住“流连忘返”。下面,世界工厂网小编就带您走进水果园地,聊一聊关于“夏季的水果”那些事儿。

视频:新鲜水果诱惑上市 暗藏危机不宜多吃

水果园地

  榴莲怎么吃?榴莲不能和什么一起吃

  榴莲不能和什么一起吃,对于这个问题的答案,想必大多数人不知道。榴莲做为一种热带水果具有其独特的医用价值,因此而备受大家的喜欢。不少朋友用榴莲来补身体,但是由于不知道榴莲不能和什么一起吃而吃出了一些小毛病。所以,在吃榴莲的时候,最好要了解一下榴莲的功效用途以及榴莲不能和什么一起吃。

  青木瓜怎么吃?十种青木瓜做法详解

  青木瓜怎么吃?青木瓜是木瓜的一种,并不是不熟的木瓜;那么青木瓜怎么吃?应该和什么一起吃呢?小编总结了十种青木瓜的做法,让你不再为青木瓜怎么吃而犯愁!

  各种夏季水果的功效与作用:

  荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同被称为南国四大果品。荔枝含有丰富的维生素C、钾、磷等元素。荔枝的营养价值相当丰富

  香蕉属于高钾食品,钾离子可强化肌力及肌耐力,钾对人体的钠具有抑制作用。因此,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。

  除此之外,樱桃枇杷无花果 等其它夏季水果也都有着不同的功效与作用。水果可以说是最天然的“补品”。

  如何挑选水果,挑选水果的通则:

  a.相对重量较重的水果通常都比较好吃;b.果形饱满比较好;c.蒂头及脐的部份较开展者,为成熟的象征;d.要听声音:西瓜声音要沉稳,苹果声音要清脆,菠萝要选肉声,哈密瓜及香瓜轻摇有声音时,质量较不佳;轻摇酪梨和榴莲有声音时,代表它已可以吃了;e.纹路明显开展且规则突出的水果较好,如哈密瓜;f.硬度要高的水果,如樱桃、莲雾、橙子、葡萄等,选择硬一点的水果会比较好;g.色泽要鲜艳自然,柑橘类及木瓜要选橘红色;h.软枝品种较好(如杨桃、释迦、龙眼、荔枝等);i.绒毛长比短的好(如水蜜桃、奇异果、枇杷);j.外观漂亮比丑的质量好的比例高;k.外皮细致光滑比粗糙的好。

西瓜/香瓜/山竹/榴莲/菠萝

夏季水果怎么吃健康 因人而异会更好
水果什么时候吃最好
水果拼盘的做法复杂么?水果拼盘的做法详解
水果保鲜知多少?

结语

  关于夏季的水果的知识很多很多,小编在这里列出来的不过是冰山一角。水果的营养价值相当丰富,是我们夏季不可或缺的“消遣品”及“营养品”。无论营养多丰富的食物,吃多了就会产生负面效应,水果也不例外。因此,小编在此提醒大家,水果好吃,但一定不要贪食,以免造成“过犹不及”的效果。

专题调查

本期专题对您有一定的帮助吗?
 有,学到了一点东西。
 没有,没啥效果。
 就那样,说不上来。
 其它。
  

联系我们

  • 电话:400 669 3569
  • 信箱:mazhongying@gongchang.com
  • 版权声明:世界工厂网原创策划,欢迎转载或报道,但请注明出处,违者必究。
  • 出品:世界工厂网
  • 本期责编:coco

专题评论

验证码:
查看全部评论